蓝玉髓：平静自信地说出真相

我们都经历过这样的时刻：当你需要开口说话时——无论是在会议上，在艰难的谈话中，还是仅仅为了表达真实的感受——但话却哽咽了。害怕被评判，对结果感到焦虑，或是情绪波动，都会让你难以清晰冷静地沟通。

如果你有一个温柔的盟友来帮助你找到自己的声音，那会怎么样？一个充满活力的工具，可以抚慰你的焦虑，并赋予你力量，让你说出真相，不是带着攻击性，而是带着 平静自信？这就是蓝玉髓给予我们的美好礼物。

在 Jambhala & Jewelry，我们珍视蓝玉髓，因为它宁静的外表以及与喉轮的深厚联系。对于任何渴望更有效、更真诚、更平和地沟通的人来说，它都是理想的宝石。

喉轮的声音

在我们的能量系统中，喉轮（Vishuddha）掌管着沟通的各个方面。它不仅关乎说话，也关乎倾听、表达创造力以及真实地生活。

蓝玉髓具有柔和、空灵的蓝色色调，是轻柔打开、舒缓和平衡这一重要能量中心的首选宝石之一。

蓝玉髓如何培养平静自信

蓝玉髓在“冷静自信”方程式的两边都起作用：

1. 培养“平静”：

舒缓的振动： 这种水晶的主要能量是宁静。它是一种强大的抗焦虑宝石，有助于舒缓纷乱的思绪，安抚紧张的神经。在艰难的谈话之前，它有助于降低你的能量温度，让你从“战斗或逃跑”的状态转变为平和的状态。
吸收负面情绪： 人们相信，它能够吸收并驱散来自内心（例如自我批评）和他人的负面或敌对能量。这创造了一个平和的能量空间，让我们能够畅所欲言。
鼓励情绪平衡： 通过促进仁慈和善意的感觉，它有助于平息愤怒或沮丧等激烈的情绪，让您从更集中的角度进行交流。

2. 建立“信心”：

鼓励自我反思： 蓝玉髓带来的平静，能让人安静地自我反省。它能帮助你认清你的真相是在你尝试说出来之前。
提倡深思熟虑的演讲： 这种水晶能防止你脱口而出或反应性地发表言论。它鼓励你三思而后行，这自然会让你的沟通更加清晰、自信。你会更加信任自己所说的话，因为你花了时间去选择它们。
培养自我接受： 它的滋养能量能够培养自我接纳感，而这正是真正自信的根源。它提醒你，你的声音和观点值得被倾听。